Зaпoры вo врeмя бeрeмeннoсти oчeнь рaспрoстрaнeннoe явлeниe. Бoльшинствo жeнщин жaлуются нa труднoсть сxoдить в туaлeт нa рaзныx срoкax и пoслe рoдoв. Этo связaнo с пeрeстрoйкoй рaбoты жeнскoгo oргaнизмa, в тoм числe и кишeчникa. Зaпoры являются oдним изо пeрвыx симптoмoв бeрeмeннoсти. Инoгдa имeннo oни стaнoвятся сaмыми пeрвыми дoбрыми вeстникaми будущeгo мaтeринствa. Чaсты зaпoры и вo втoрoм тримeстрe бeрeмeннoсти.
Трaдициoнныe симптoмы и причины
Быть зaпoрax мoжнo нaблюдaть слeдующиe симптoмы:
- нeвoзмoжнoсть сxoдить в туaлeт 2-3 дня и бoлee;
- дискoмфoрт oт нeпoлнoгo oпoрoжнeния;
- твeрдый дифрос;
- знaчитeльнoe умeньшeниe кoличeствa кaлa;
- бoли и рeзи, вздутиe;
- тoшнoтa;
- пoвышeннaя вoзбудимoсть жeлудкa;
- oбщaя слaбoсть и головная боль;
- эзофагит, частая отрыжка;
- нервозности и перепады настроения;
- трудность.
Главная причина запора у беременных в любом триместре – стеничность кишечника. Это своеобразная самозащита организма в эпоха вынашивания ребенка. Повышение тонуса кишечника может породить сокращение матки.
На ранних сроках запоры провоцируются прогестероном, некоторый снимает тонус внутренних органов. В связи с сим беременным рекомендована особая диета, которую нужно приспосабливать с доктором.
На поздних сроках запор провоцируется неумолчно увеличивающейся маткой, которая давит на живот. По этой причине наиболее сильный запор естественным путем характерен для 38-39 недель беременности.
Чаще запор в время беременности возникает на ранних и поздних сроках, особенно вот втором триместре у женщин с хроническим гастритом, дискинезией и другими подобными заболеваниями.
По временам лекарственные препараты, содержащие железо и кальций, провоцируют запоры. Негативно сказываются на активности работы кишечника и низкая физическая усилия и недостаточность клетчатки в еде, малое количество жидкости в рационе.
Опасные последствия запоров
Длительная химерность сходить в туалет опасна тяжелой интоксикацией: опасные вещества, которые всасываются в смертоубийство из кишечника после распада продуктов, отравляют протозоа матери и плод. Токсические отходы могут перейти микрофлору влагалища, через которое будет проходить ребенок во время родов. Это грозит опасным инфицированием плода.
Повышенное газообразование может всколыхнуть опасный тонус матки.
Профилактика запоров
Близ запорах беременным женщинам не следует относиться мочегонные препараты, слабительные лекарства и успокаивающе-расслабляющие имущество. Опасна и клизма.
Лучше уже возьми ранних сроках с врачом сформировать грамотную диету. Диета должны составлять:
- кисломолочные продукты;
- растительное миро;
- овощные салаты;
- гречка;
- пшеничные отруби;
- плоды;
- зерновые.
Мясо и рыба вводятся малыми порциями в отварном разве пропаренном виде. А вот рис, консервы, копчености и душистые) зерна необходимо совсем исключить из питания.
Немедикаментозное врачевание
Затем что клизма и слабительные средства противопоказаны беременным, сверхэффективно обратиться к немедикаментозному лечению. Чернослив – воду возить можно продукт, который помогает при лечении запоров. Чернослив дозволительно настаивать, можно есть ягодами, можно отваривать компоты. Чтобы делать настой, необходимо выкупать и измельчить чернослив (¼ стакана), захватить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать 8-10 часов, ладно укутав. По вкусу чернослив можно посластить медом. Настой лучше готовить вечером. Только и можно съесть чернослив и пить готовый настой предварительно завтраком.
Народные рецепты рекомендуют безвыгодный только чернослив, но и другие гастрономические накопления – продукты. Это капуста, свёкла, огурцы, патиссон, морковь, яблоки, киви, орехи. Очень эффективны слабительные с доро: полезно пить утром и перед сном кефирчик или квас.
Народные рецепты
Народные капитал от запоров – это отличное пилюли и в то же время профилактическое средство нате ранних и поздних периодах беременности.
- Можно оказывать картофельный напиток из отжатого тертого картофеля, разбавленного водою в пропорции 1:1. Его надо принимать по (по грибы) полчаса до еды по 3 столовых ложки.
- Под сном полезно пить полстакана молока с чайной ложкой меда.
- Возле запорах полезно делать травяные настои держи основе семян фенхеля, аниса, тмина. 2 чайные ложки сбора семян заливают стаканом крутого кипятка и настаивают получас. Принимается за 30 минут до еды числом 3 чайных ложки 3 раза в день.
- Готовьте компоты изо сухофруктов. Старайтесь делать фруктовые сборы сушеных яблок и слив, используйте чернослив.
Лекарственные препараты
Шаблонно, что беременным женщинам опасен прием лекарств, нежелательна промывательное. Таблетки могут крайне отрицательно сказаться нате ребенке, поскольку в их состав входят вещества, способные счета) спровоцировать тонус матки.
Клизмочка популярна в борьбе с запорами. Но для беременных клистир крайне опасна. На ранних сроках «взрывная» опорожнение способна вызвать нежелательное сокращение матки. Клизмочка может быть разрешена врачом только для поздних сроках, когда опасность преждевременного прерывания беременности исчезает.
Медикаментозные имущество, разрешенные беременным: глицериновые свечи, Микролакс.
Глицериновые свечи рекомендованы хотя (бы) грудным детям. Глицериновые свечи очень нетребовательно воздействуют на кишечник и способствуют безболезненной дефекации. Отзывы беременных женщин свидетельствуют об эффективности и совершенной безопасности сего средства на ранних и поздних сроках, в любом триместре. Значительно, что глицериновые свечи состоят из компонентов, которые неважный (=маловажный) всасываются в кровь.
Микролакс – это микроскопическая клистир. Так же, как и глицериновые свечи, такая клистир мягко и быстро воздействует на кишечник близ первом же применении.
Однако и глицериновые свечи, и Микролакс впору использовать только по рекомендации врача, какой-никакой знает особенности вашего организма.
Слабительные состояние должны подбираться в строгом соответствии с рекомендациями доктора, хотя (бы) безопасные глицериновые свечи. Как бы ни были эффективны глицериновые свечи и микроклизмы, как можно лучше всего заменить медицинские препараты системой правильного диетического питания и умеренной физической активностью. Треба делать гимнастику для беременных, ходить в кабинет (задумчивости при первом же позыве, быстро чувствовать на застой в кишечнике. Ешьте чернослив, и вас не придется искать разрешенные слабительные препараты и аттестовать нежелательные свечи. Будьте здоровы!
