С oнeмeниeм рук и нoг пeриoдичeски стaлкивaeтся кaждый чeлoвeк. К сoжaлeнию, нe всeгдa oни вызвaны физиoлoгичeскими причинaми, a являются признaкoм oпрeдeлeнныx прoблeм сo здoрoвьeм. Зaчaстую прoвoцируeт пoкaлывaниe и другиe нeприятныe oщущeния пoрaжeниe пeрифeричeскиx нeрвoв (пoлинeврoпaтия). В свoю oчeрeдь oнa мoжeт оказываться слeдствиeм злoупoтрeблeния aлкoгoлeм, сaxaрнoгo диaбeтa и другиx пaтoлoгичeскиx прoцeссoв, o кoтoрыx рaсскaжeт Joinfo.com.
Нaибoлee рaспрoстрaнeнныe причины oнeмeния рук и нoг
Дeфицит нeкoтoрыx витaминoв
Нeдoстaтoк витaминa E и группы В является одной с основных причин онемения конечностей. Вместе с тем сие состояние может спровоцировать и передозировка витаминов D и B6.
Инфекционно-вирусные заболевания
Отдельные люди вирусные и бактериальные инфекции могут привести к повреждению нервов и вытребовать онемение или покалывание в руках и ногах. К ним относятся: ВИЧ, хворь Лайма, опоясывающий лишай, вирус Эпштейна-Барра, гепатит В и С, возбуждение Западного Нила,
цитомегаловирус.
Травмы
Травмы, полученные в время занятий спортом, или другие будущий повреждений костей, а также грыжа межпозвоночного диска являются причинами онемения в конечностях.
Беззаконие алкоголем
При злоупотреблении алкоголем, он действует в тело, как токсин, повреждая нервы и текстильные изделия. Со временем эта вредная привычка может навести к нехватке в организме витаминов группы B, таких на правах B 12 и фолиевая кислота. Обе эти проблемы препятствуют нормальной работе нервной системы, и в итоге теряется нежность в ногах и руках.
Причем отказ от употребления алкоголя может поднять из руин определенные повреждения нервов, но в некоторых случаях они остаются получи всю жизнь.
Влияние токсинов и некоторых лекарств
Токсины, содержащиеся в окружающей среде, такие в качестве кого ртуть, свинец при попадании в организм способны родить онемение конечностей. Неврологические проблемы также могут -побывать) побочным эффектом некоторых лекарств, отпускаемых по части рецепту. К ним относятся препараты от пустобрех (химиотерапия), ВИЧ или СПИДа, высокого кровяного давления, туберкулеза и некоторых инфекций.
Хороший диабет
Повреждение нервов в результате высокого уровня сахара в краски является наиболее распространенной причиной онемения иначе говоря покалывания в руках и ногах. Нелеченый диабет может кому (присуще и другие симптомы, такие как жажда, учащенное парурия и запах фруктов изо рта.
Беременность
Прогрессирующий ребенок и дополнительная жидкость в виде околоплодных вод могут показывать повышенную нагрузку на нервные окончания позвоночного столба. Сие вызывает онемение и покалывание в руках, кистях и ногах.
Хронические заболевания
Отдельный хронические заболевания печени и почек, гормональные нарушения могут принуждать симптомы парестезии. Причем женщины более склонны к появлению онемения конечностей.
Определенные патологические состояния, так, проблемы с щитовидной железой, предрасполагают к развитию синдрома запястного канала. Затем того, если вы ведете малоподвижный манер жизни, это может привести к ожирению и, из чего явствует, парестезии.
Как облегчить состояние?
Если окостенение вызвано неправильным положением тела, необходимо внести изменения позу и уменьшить нагрузку на конечности.
Снова один метод облегчения состояния – физиотерапия. По причине некоторым процедурам можно укрепить мышцы округ воспаленного нерва. Таким образом, повышается возможность того, что в будущем вы больше мало-: неграмотный столкнетесь с таким состоянием, как онемение и парестезия в конечностях. Существуют также способы лечения парестезии толком приема определенных лекарств.
Для профилактики сего заболевания необходимо ежедневно заниматься спортом, (гоняться поддерживать правильную осанку тела. Не поднимайте тяжести и увеличьте повседневную физическую деловитость. Если, например, рабочее место находится безлюдный (=малолюдный) так далеко, вы можете ходить тама и обратно пешком. Особенно полезна ходьба на тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, а трудовые круг обязанностей не требуют физических нагрузок.
Статья носит никто кроме информативный характер. Если вы испытываете деревенение в конечности слишком часто и без видимой причины, в обязательном порядке обратитесь за консультацией к врачу. Берегите себя и свое состояние здоровья.
Возможно, вам также будет интересно просмотреть о том, почему может возникать тошнота задним числом еды. Хотя бы раз в жизни с сим неприятным ощущением сталкивался каждый человек.
