Пoдгoтoвкa к судeбнoму зaсeдaнию, сaм суд и тo, чтo прoисxoдит пoслe нeгo — стрeссoвaя ситуaция для всex учaстникoв судeбнoгo прoцeссa. Дaжe oпытныe юристы признaются, чтo испытывaют вoлнeниe пeрeд зaсeдaниeм.
Суд кaк фaктoр, прoвoцирующий стресс
Суд как стрессовый фактор запускает многие нежелательные процессы в организме. Сердечно-сосудистая, нервная, другие системы испытывают изнуряющие перегрузки. Типичным примером длительных судебных тяжб является взыскание долгов, особенно если решение дела затруднено отсутствием у должника зарегистрированного имущества и другими подобными факторами.
Чтобы сократить период судебной тяжбы, лучше обращаться в специализированные фирмы, которые займутся решением вопросов с долгом. К примеру, помощь можно получить здесь https://creditdebt.com.ua/aboutru. Иначе длительное воздействие стресса может спровоцировать срыв адаптационных механизмов и другие неприятные последствия.
Ведь в ходе судебных заседаний наиболее часто обостряются опасные патологии:
- Гипертония.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Язва желудка и хронический гастрит.
- Тахикардия.
- Патологии нервной системы.
Практически всегда волнительные заседания, неудачи в ходе рассмотрения иска вызывают снижение работоспособности, бессонницу, головную боль, нарушения пищевого поведения. Первоначальные изолированные симптомы действуют в комплексе и в конце концов поражают какой-либо орган-мишень.
Влияние на различные органы и системы
Иммунная система
Длительные переживания приводят к возникновению приобретённого иммунодефицита. Этому способствует повышенная секреция коры надпочечников. Именно она продуцирует гормон стресса — адреналин. Систематическое воздействие адреналина угнетает иммунные клетки.
Кожа и волосы
Нервные переживания негативно влияют на внешний вид. У больных псориазом происходят обострения этого недуга. Начинают выпадать волосы, кожа становится сухой, появляется раздражение.
ЖКТ
Желудочно-кишечный тракт одним из первых страдает при нервных потрясениях, к которым можно отнести судебные тяжбы. Появляется диарея, обостряется гастрит и колит, проявляется синдром раздражённого кишечника.
Методы борьбы со стрессом
Один из самых эффективных способов минимизировать вредное воздействие суда на организм — максимально сократить его сроки. Как это сделать, можно посмотреть тут. Если же это невозможно, стоит попробовать следующие приёмы:
- Дозированная физическая нагрузка.
- Аутотренинг.
- Дыхательные упражнения.
- Приём препаратов для укрепления нервной и сердечно-сосудистой системы.
Если суд вызывает психологические и физиологические осложнения, с которыми не удаётся справиться самостоятельно, лучше не медлить и обратиться к врачу.
