Дaжe кoгдa ты да я aбсoлютнo счaстливы, нaши глaзa пoлны слeз. Oни oбeспeчивaют влaгу и смaзку, чтoбы пoмoчь видeть и пoддeрживaть oргaны зрeния в здoрoвoм сoстoянии. Пoэтoму, вoвсe нe удивитeльнo, чтo умeньшeниe слeзнoй жидкoсти привoдит к oщущeнию дискoмфoртa и другим нeприятным пoслeдствиям. Чтo тaкoe синдрoм суxoгo глaзa пoдрoбнee рaсскaжeт Joinfo.com.
Чтo тaкoe синдрoм суxoгo глaзa?
Синдрoм суxoгo глaзa xaрaктeризуeтся пoрaжeниeм тaк нaзывaeмoй слeзнoй плeнки, чaсти глaзнoй пoвeрxнoсти. Oн oтнoсится к группe зaбoлeвaний, кoтoрыe oбычнo сoпрoвoждaются симптoмaми суxoсти и oбщeгo дискoмфoртa, a тaкжe чувствa жжeния, oщущeния рeзи неужто эпизодов затуманенного зрения.
Слезная пленка состоит изо трех основных слоев – липидного, водного и муцинового. Открытый (липидный) образуется мейбомиевыми железами, и его основная работа – замедлять испарение слез, а также способствовать их равномерному распределению. Не ((бог (весть (водный) формируется главными и вспомогательными слезными железами Краузе и Вольфринга (рефлекторное и базальное слезоотделение).
Этот слой питает роговицу и конъюнктиву, а тоже очищает глаз и вымывает инородные частицы иначе говоря раздражители. Внутренний слой (муцин) образован клетками конъюнктивы, а да эпителием глазной поверхности. Он помогает разделить водный слой по эпителию роговицы, с тем чтобы поддерживать глаз во влажном состоянии, и задерживает чужеродные патогены, (для того они не повредили глазную поверхность.
С течением планирование глаза естественным образом начинают вырабатывать дешевле слезной жидкости. Помимо возрастного фактора подчас липидный и муциновый слой настолько нестабильны, а слезы не могут оставаться на офтальмологический поверхности достаточно долго, чтобы поддерживать ее нет слов влажном состоянии. В результате развивается синдром сухого лупетки или сухой кератоконъюнктивит.
Провоцирующие факторы
Гипертиреоз сухого глаза чаще поражает женщин, нежели мужчин, и преимущественно вызван гормональными изменениями, связанными со старением и менопаузой. Спирт также может быть спровоцирован приемом некоторых лекарств, таких во вкусе антигистаминные препараты, антидепрессанты, диуретики, оральные контрацептивы сиречь заместительная гормональная терапия.
Сухость слизистой глазищи также может быть одним из сопутствующих состояний возле некоторых аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматический артрит, волчанка, розацеа, саркоидоз, синдром Шёгрена иначе других хронических состояний, как сахарный диабет, нехватка витамина А, болезнь Паркинсона.
Риск развития хронической сухости шнифты также связан с использованием контактных линз (особенно рядом слишком длительном ношении или не по мнению назначению), рефракционной хирургией, продолжительным использованием устройств (компьютеров, планшетов и смартфонов).
Гипертиреоз сухого глаза может усугубляться рядом других внешних факторов: отопка и кондиционирование воздуха, воздействие пыли и аллергенов, управление автомобиля, жаркая, сухая или ветреная гроза, большая высота над уровнем моря.
Наравне проявляется синдром сухого глаза
Ранние симптомы сухого глазоньки включают в себя:
– покраснение, чувство жжения, ощущеньице рези в глазах, особенно в условиях низкой влажности;
– ощущеньице, что в глаза попала пыль;
– проблемы с ношением контактных линз;
– постоянные и болезненные неприятные ощущения;
– холодность и чрезмерное слезотечение.
В легких случаях эти симптомы могут всплывать и исчезать. При ухудшении состояния проявления становятся побольше выраженными и постоянными. В тяжелых случаях могут да наблюдаться чувствительность к свету, сильная боль в глазах иль снижение остроты зрения.
Каждый человек, некоторый испытывает эти симптомы или регулярно (три иначе говоря более раз в день) закапывает искусственные рыдания в виде капель без особого эффекта, с кого (следует обратиться к офтальмологу для обследования и постановки диагноза.
Предотвращение синдрома сухого глаза
Не существует однозначного способа отвратить синдром сухого глаза, но вы позволяется попытаться снизить риск его развития, избегая целом), что вызывает сухость – например, фенов, кондиционеров (на дому, в машине, в офисе), вентиляторов, помещений с низкой влажностью, ветра, табачного дыма. Смачиватель воздуха в комнате и ношение очков на улице могут маленько облегчить проявления.
Не забывайте моргать
Престижно забавно, но на самом деле сие довольно серьезно. Когда вы на протяжении чем) дня находитесь перед монитором или дисплеем и сосредоточены сверху своей работе, то иногда буквально забываете смаргивать. Чтобы снять напряжение, следуйте схеме 20:20:20 – каждые 20 минут делайте 20-краткий перерыв и наблюдайте за чем-то, фигли находится на расстоянии 20 шагов ото вас.
Не забывайте пить воду
Хоть куда увлажнять не только глаза, но и трупец. Некоторые продукты и напитки (шоколад, кофе, отдельный сорта чая, газировка и все кофеиносодержащие пташечка) обезвоживают организм в целом и органы зрения в частности. (для того поддерживать оптимальную гидратацию, пейте много воды (точно по возможности шесть-восемь стаканов в день).
Поддерживайте самочувствие глаз
Соблюдение правил ухода за глазами помогает без- только уменьшить или предотвратить проявления сухости лампочка, но и укрепляют общее здоровье органов зрения. Носите солнцезащитные консервы с максимальной ультрафиолетовой защитой (блокирующие 99-100% UVA и UVB). Ешьте дары помоны и овощи каждый день.
Не забывайте (об)рядит соответствующие средства защиты глаз при выполнении опасных действий получай работе и дома, а также при занятиях опасными ради органов зрения видами спорта.
Статья носит до чрезвычайности информативный характер. Если вы регулярно сталкиваетесь с проблемами сухости глаза, обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом. Берегите себя и свое здоровьице.
В последние годы из-за чрезмерного увлечения гаджетами и работой из-за компьютером с падением остроты зрения сталкивается огромное контингент людей, в том числе младшего и среднего возраста. Помочь в решении данной проблемы поможет материя под названием лютеин.
