Eсть бoльшaя рaзницa мeжду здoрoвым урoвнeм стрeссa и xрoничeским сoстoяниeм. Вo врeмя эмoциoнaльныx встрясoк oргaнизм вырaбaтывaeт oпрeдeлeнныe гoрмoны, нaпрaвлeнныe нa выживaниe чeлoвeкa в кoнкрeтнoй ситуaции. Oднaкo eсли тaкoe сoстoяниe пeрexoдит в xрoничeскую фoрму, этo мoжeт присутствовать дeйствитeльнo oпaснo для здoрoвья, инфoрмируeт Joinfo.com.
Влияниe xрoничeскoгo стрeссa нa здoрoвьe чeлoвeкa
Прeждe всeгo, слeдуeт учитывaть, чтo xрoничeский стрeсс oтрицaтeльнo скaзывaeтся кaк нa физичeскoм, тaк и нa псиxичeскoм здoрoвьe.
Пищeвaритeльнaя систeмa
Физические симптомы хронического стресса могут прорываться как расстройство пищеварительной системы. Боль, дискомфорт, эзофагит – это лишь некоторые из возможных неприятных проблем, связанных с органами желудочно-кишечного тракта.
Буде человек страдает от язвы желудка, хворь может обостриться на фоне хронического стресса. Ощущение, запор, диарея и рвота – другие возможные симптомы длительного эмоционального перенапряжения.
В время хронического стресса печень работает вне нормы, чтобы производить больше глюкозы. Сие увеличивает риск развития дисбаланса уровня глюкозы в месяцы, инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа.
Дыхательная доктрина
Если в какой-то момент хронический напряжение затрагивает одну из частей тела, связанных с дыхательной системой, сие может нарушить процесс дыхания. Например, постоянные настроение способны вызвать спазм горла или трахеи, вызывая одышку.
Затяжной стресс может усугубить ранее существовавшие респираторные заболевания сиречь увеличить риск развития определенных патологий в больше позднем возрасте. К ним относятся хроническая обструктивная эпидемия легких, хронический бронхит, астма и эмфизема легких.
Искренно-сосудистая система
Хронический стресс очень плохо влияет во вкусе на само сердце, так и другие отделы с открытой душой-сосудистой системы. Во время внезапной и неожиданной стрессовой ситуации сердечная мышца сокращается, гормоны проходят через тело, и гармоника сердечных сокращений увеличивается.
Однако хронический перенапряжение заставляет сердце постоянно находиться в одинаковом режиме нагрузки. Конца нет спазм кровеносных сосудов и сердечной мышцы способствует повышению артериального давления. Сие, в свою очередь, увеличивает риск инсульта, гипертонии иль сердечного приступа.
Костно-мышечная система
Напряг мышц – это естественная рефлекторная ответ на стресс, один из методов защиты организма с травм и боли. Когда человек переживает шоковую ситуацию мускулы курить же напрягаются, а затем, когда все заканчивается, расслабляются.
Длительный стресс приводит к тому, что мышцы тела приземленно постоянно находятся напряженном состоянии, что в итоге вызывает развитость других расстройств. К примеру, сильная головная нефралгия и мигрень провоцируются спазмом мышц в области плеч, шеи и головы. А болевые ощущения в пояснице и руках – последствия переживаний сверху работе.
Эндокринная система
В тот момент, иным часом человек воспринимает ситуацию, как стрессовую, ключевой мозг производит целый каскад реакций, почему в конечном итоге приводит к значительному увеличению выработки стероидных гормонов, таких на правах кортизол. Они необходимы для стимулирования иммунной системы. Да в то же время хронический стресс нарушает последовательность между глюкокортикоидами и защитными силами организма.
Заранее или поздно это может привести к нарушению обмена веществ (диабету, ожирению), хронической усталости, иммунным расстройствам и депрессии.
Репродуктивная государственное устройство
Мужская
Как уже отмечалось выше, умереть и не встать время стресса организм выделяет кортизол. Дьявол играет важную роль в функционировании многих органов и систем, в томишко числе и репродуктивной. Хроническое эмоциональное перенапряжение может негативно сказаться на выработке и созревании сперматозоидов, вызывая проблемы с зачатием ребенка.
Исключая этого, продолжающийся стресс в течение длительного периода времени, влияет получи и распишись выработку тестостерона, что приводит к снижению стремление, и даже может стать причиной импотенции.
Женская
Постоянный стресс оказывает негативное влияние на менструацию, приводя к ее нарушениям, повышению болевых ощущений и изменению продолжительности циклов. За вычетом этого, сильные продолжительные переживания увеличивают допустимость начала депрессии и беспокойства в период беременности, сколько негативно отражается на развитии плода и в последующем – ребенка.
Подле высоком уровне стресса увеличивается вероятность обострения симптомов патологических состояний репродуктивной системы, таких сиречь вирус простого герпеса или синдром поликистозных яичников.
Глава носит исключительно ознакомительный характер. Если ваш брат испытываете стресс на протяжении долгого периода времени, обратитесь в больницу во (избежание получения консультации у специалиста.
Наверняка вам склифосовский интересно прочитать о том, как можно преодолеть со стрессом без применения лекарственных средств. Многие миряне живут в таком состоянии годами, считая сие вполне безобидным явлением.
